DO-IN e Stretching a Mantova

DO-IN e Stretching dei Meridiani Energetici a Mantova

Definiti ”Il fai da te dello Shiatsu“, il Do-in e lo Stretching dei Meridiani sono una efficace tecnica, facile e adatta a tutti, che consente di lavorare da sè sui propri squilibri energetici. Sperimentare i Meridiani come flusso di Energia Vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching,  permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee energetiche che lo attraversano. ( G.T.)
Le caratteristiche di questi esercizi, che richiedono un impegno fisico minimo, sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della propria consapevolezza.  Questo metodo abbina e mette in evidenza l’elemento psicologico unitamente a quello fisico. Si tratta di un  approccio Zen che collega l’armonia della mente con quella del corpo, creando una sinergia a sostegno della salute di corpo e mente. Le lezioni gestite in piccoli gruppi permettono di venire seguiti personalmente armonizzando il programma con le possibilità di tutti i partecipanti.

Lezioni diurne e serali continuative da settembre 2020

Lunedì 14  Settembre 
1° sessione – ore 17:00
2° sessione – ore18:30

Altre giornate e orari  di lezione: 

• da mercoledì 16 settembre:  ore 17,15 e ore 19,00
• da giovedì 17 settembre: ore 9,30 – ore 13 – ore 18,00

E’ possibile inserirsi in qualsiasi momento del percorso
Il Corso è aperto a tutti e non richiede conoscenze iniziali.

A cura degli Istruttori certificati Centro Studi Shiatsu Nagaiki©

Sede di Mantova UKIGUMO – Il Vento tra i Salici
Via Santa Marta n° 7 – Mantova
Info e iscrizioni
email: ilventotraisalici(at)ukigumo.it
telefono: 3381242085